أفضل طرق علاج آلام الظهر والمفاصل والرقبة بدون جراحة

يعاني الكثير من الأشخاص من علاج الم مفاصل الركبه و الكتفين بدون جراحه نتيجة الضغوط اليومية أو مشاكل الغضاريف أو التهابات المفاصل. ولأن الجراحة ليست دائمًا الحل المناسب، ظهرت العديد من طرق العلاج الحديثة التي تساعد على التخلص من الألم وتحسين الحركة بدون تدخل جراحي.

علاج ألم أسفل الظهر

يعتبر ألم أسفل الظهر من أكثر المشكلات شيوعًا، ويحدث غالبًا بسبب الانزلاق الغضروفي أو الشد العضلي. من طرق العلاج غير الجراحية:

• جلسات العلاج الطبيعي لتقوية العضلات.

• التردد الحراري لعلاج الأعصاب المسببة للألم.

• الأدوية المضادة للالتهابات والمسكنات عند الحاجة.

علاج الغضروف القطني

الغضروف القطني هو الأكثر عرضة للانزلاق. ويمكن علاجه بطرق حديثة مثل:

• التردد الحراري لتسكين الألم.

• شفط أو تبخير الغضروف بدون جراحة.

• جلسات العلاج الطبيعي لتقليل الضغط على الفقرات.

علاج عرق النسا

عرق النسا ينتج عن الضغط على العصب الوركي مسببًا ألمًا يمتد من أسفل الظهر إلى الساق. من طرق علاجه:

• الحقن الموضعي لتقليل الالتهاب حول العصب.

• التردد الحراري لتهدئة العصب.

• العلاج الطبيعي لزيادة مرونة العضلات.

علاج آلام الرقبة

آلام الرقبة قد تكون بسبب الجلوس الخاطئ أو انزلاق غضروفي عنقي. وتشمل العلاجات:

• العلاج الطبيعي وتمارين الإطالة.

• التردد الحراري للأعصاب العنقية.

• تبخير الغضروف العنقي في الحالات المتقدمة.

علاج الغضروف العنقي

الانزلاق الغضروفي العنقي يسبب صداعًا وألمًا في الذراعين. ومن العلاجات المتاحة علاج الم مفاصل الركبه و الكتفين بدون جراحه:

• شفط الغضروف بدون جراحة.

• التردد الحراري للتقليل من الألم.

• برامج العلاج الطبيعي.

تبخير وشفط الغضروف بدون جراحة

من أحدث الطرق التي أثبتت فعاليتها، حيث يتم:

• إدخال إبرة دقيقة تحت الأشعة التداخلية.

• تبخير أو شفط جزء من الغضروف لتقليل الضغط على الأعصاب.

• تتم العملية بدون فتح جراحي ومدة التعافي قصيرة.

علاج ألم الغضروف بدون جراحة

الاعتماد على التدخلات المحدودة مثل:

• التردد الحراري.

• الحقن الموضعي.

• العلاج الطبيعي.

علاج آلام مفاصل الركبة والكتفين بدون جراحة

المفاصل من أكثر الأماكن التي تسبب إعاقة للحركة عند التهابها أو تآكل الغضاريف. وتشمل طرق العلاج:

• حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP).

• الحقن الزيتية لتقليل الاحتكاك.

• التردد الحراري للأعصاب المسؤولة عن الألم.

• برامج العلاج الطبيعي للحفاظ على ليونة المفصل